中年轉職的勇氣與決心: 中年寫履歷的五大內容要點

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中年寫履歷前先釐清這三件事

當人腦袋響起"離職:的念頭時，大部分的人做的第一件事情往往是修改履歷，但當他在修改履歷時，往往會陷入瓶頸，因為改著改著有可能會有其他念頭跑出來，例如: 我要繼續在同一個產業嗎? 找相同的缺嗎? 除了原本熟悉的職務外，我是不是還有其他的選擇呢? 到底我適合什麼工作呢?

如果你也是遇到相同的困擾，我建議你先停下修改履歷檔案的行動，因為你需要先釐清這這件事

重新評估職涯目標

檢視自己的興趣、價值觀和職涯目標，確定新的職業方向，並將履歷中的重點放在這些方面。如果你先前從未嘗試做自我的探索與認識，再加上青春有限，想減少失誤的風險，建議你可以找一位專業的職涯顧問進行諮詢，這樣你對未來將有更清晰的輪廓，在轉換工作上，也能更加得心應手。

產業趨勢

隨著競爭與AI問世下，產業趨勢與職位要求可能已經有所變化，需要重新評估和提升自己的技能和知識。如果你對產業的變動收集的資訊有限，目前又急於轉換產業或工作，建議你可以找一位你信任的職涯顧問來進行深度的對談，將有助於你未來的職涯定位與方向，在轉換工作上的心情也能更加安心。

轉型的能力

產業的變動很快，你可以將過去的工作經驗和技能與新職業或行業的需求相關聯，並突出強調自己的轉型能力和適應性。如果你在這塊想加速腳步與減少試錯風險，建議找一位專業的職涯顧問進行深度的討論，將有助於你轉型成功。

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中年寫履歷的五大內容要點

凸顯價值

中年人與年輕人最大的差異就是在豐富經驗和技能，請你在履歷中突出顯示你的價值和成就。這會使你履歷競爭中處於優勢。例如:你在團隊合作中，善於解決各部門的衝突並帶領大家快速釐清問題並共同討論出解決方案，讓公司營收成長多少百分比。

轉換動機

如果你是很久沒有換工作的人，建議可以從職涯規畫的角度來陳述你目前想轉換產業或工作的想法與動機，這樣也有助於看你履歷的HR或用人主管更加了解你。

履歷有段沒工作的空白時期

人到中年已經在職場工作很多年，心中難免會有一些人生想去完成的事情，例如好好去完成想完成的創業/比賽或是興趣的證照，亦或是單純想要給自己一段時間沉澱一下，好好享受生活。此時，你不妨也將這段空白沒工作的歲月放上去，讓看到你履歷的履歷的HR或用人主管了解你這段時間的突破與收穫，這反而會凸顯出你的特色。

更新技能

當你要轉換跑道時，有可能會發現目前現有的技能跟市場上所需求的有落差。此時，建議你參加相關的培訓課程或線上學習，學習新技能並跟上產業的最新趨勢。

持續學習和自我提升

建立你可以積極參與行業相關的研討會、社群活動和專業組織，不斷學習和擴展人脈，保持與行業的聯繫。

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